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Escalade sur glace dimanche 8 février 2009
Pour la première fois une sortie d'une journée d' escalade sur cascade de glace a été organisée par votre CE!
Le rendez vous était donné à 7h00 à Saint Martin du Var pour un covoiturage jusqu'à Saint Dalmas Le Selvage!
Aprés un petite marche d'approche en raquettes, nos grimpeurs ont pu affronter les cascades de glace de different niveau. Toutes les photos sont dans le Phototheque du site
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WE eaux vives dans l'Ubaye samedi 28 et dimanche 29 juin 2008
Entre la frontière Italienne et le lac de Serre-Ponçon, l’Ubaye descend le long de ce qui est probablement le plus beau bassin « raftable » de France.
Sur cinquante kilomètres ; des paysages somptueux, des rapides aux noms évocateurs comme « la dent de requin » ou « le passage à tabac » se succèdent au fond d’une vallée restée encore sauvage.
Pierre LAFAY et son équipe, vous proposent le temps d’une journée, de découvrir ce paradis de l’eau-vive en Raft, Kaya-raft, Cano-raft ou Nage en eau-vive, avec notamment le franchissement des Ex-infranchissables de l’Ubaye, considérés comme un des ‘must » du raft en France.
Le programme au fil de l'eau:
Samedi après-midi : Nage en eaux vives ou hot-dog
Après l’accueil et l’indispensable briefing technique, nous avons pu découvrir la magnifique vallée de l’Ubaye et ses parcours 100% eaux-blanches. Nous avons débuté cette journée par « l’intégrale » du parcours du Rioclar (classe III),les Ex-infrans de la Fresquière (classe IV-V)… moment fort !!
Puis le Martinet-Lauzet et ses fabuleuses gorges. (+3h de navigation)
Dimanche matin : Rafting
Ce matin, les équipages ont accèdé aux embarcations monoplace et biplace, ou nage en eau-vive sur les magnifiques parcours de la Haute-Ubaye, entre la Condamine et Jausier. (2h )
1/2 pension et repas:
La nuit s'est passée au le gîte de Méolan/Revel avec une vue magnifique sur la Vallée de l'Ubaye, où un bon repas nous attendait.
La matinée du dimanche s'est terminée autour d'un repas convivial au restaurant "La Rocca Bianca" au centre de Barcelonnette.
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Initiation Apnée samedi 21 juin 2008
2 personnes ont participé à cette activité. Poids constant, immersion libre et gueuse étaient au programme avec une descente a -25m pour l'un d'entre eux!
Eric Maquet: emaquet@sii.fr
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Sortie PAINTBALL samedi 17 mai 2008
Nous voilà donc ce samedi matin à Fréjus pour une demi journée remplie en émotion...
Apres s'être repaints entre nous sur le terrain de speedball, mis une rouste à une equipe adverse composée de quelques militaires et d'autres joueurs, la pause boisson / bonbons prévue par Elodie fut très appréciée...
Speedball, forteresse, foret... on change de terrain pour varier les plaisirs et les styles de jeu. En tout cela aura duré près de 4h il finit par faire chaud dans les combinaisons...
Nous avons finalement évité la pluie mais pas les billes, et si certains sont rentrés avec quelques souvenirs imprimés sur la peau, on retiendra surtout de cette journée la bonne humeur qui régnait entre tous les adversaires d'un jour.
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Journée équitation le 10 juin 2007
Avec le retour des beaux jours, votre CE vous propose de goutter aux plaisirs de l'équitation d'exterieur,en découvrant l'arrière pays grassois à dos de cheval, lors d'une petite sortie de 2 heures près de Mons (Mons et Escragnol).
Il s'agit d'une sortie destinée aux débutants. Les personnes n'ayant jamais vu un cheval par dessus sont admises. Les enfants de plus de 8 ans sont également admis.
Pour les cavaliers confirmés, il devrait y avoir moyen de faire un second groupe, si leur nombre est suffisant.
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Saut à l'élastique dimanche 29 octobre 2006
Activite: Benji
Saut en élastique à partir du Pont de l’Artuby, 182 mètres : le plus haut d’Europe.
Gigantesque dans toutes ses dimensions, à l’image des gorges du Verdon qu’il surplombe.
Organisation :
19 personnes ont sauté depuis ces 182m.
Aprés avoir bien senti la pression monter en regardant les autres sauter, c'est presque sans hésitation que tout le monde s'est jeté pour profiter de la montée d'adrenaline!
Bientot les photos disponibles dans la phototheque!
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Sortie familiale: le Potager des enfants samedi 23 septembre
Le Potager des Enfants
Ferme Pédagogique Biologique
Isabelle, ancienne journaliste, reconvertie au bio, charmante et dynamique, te fera partager sa passion pour la nature.
Découverte autour de la ferme et des animaux, chevaux, ânes, coqs et poules, chèvres, moutons nains, lapins, cochons...
Repas des animaux.
Visite de la ferme d'environ 2h.
Promenades à dos d'âne avec Pokito et ses amis. Puis vers 12h30, tu découvriras les produits biologiques du jardin autour d'une table - repas se composant d'une entrée, d'un plat, de frromage et d'un dessert - pour le contenu - ce sera la surprise !! L'aprés-midi, Isabella t'invitera à un atelier cuisine : confection de pain - cet atelier est préconisé pour les enfants à partir de 4 ans.
Avis d'un parent:
Le royaume du bonheur pour les enfants !
A notre arrivée, nous avons été chaleureusement accueillis, d'abord par les chiens de Graine et Ficelle,
deux gros nounours, immédiatement suivis de leur maître Isabelle Sallusti, notre charmante et amicale hôte.
Après la visite du jardin aromatique, les enfants ont pu fabriquer leur propre pain. Parfum au choix, nature, graines de sésame,
herbes du jardin. Quel bonheur de pouvoir malaxer avec les mains la pâte, de donner la forme qu'on veut et d'y faire des dessins dessus !
Ensuite, les enfants ont pu utiliser les différents jeux mis à leurs dispositions, pour quelques instants de détente.
A l'heure de passer à table, c'est les parents qui ont eu une agréable surprise : que de saveurs au rendez-vous !
Un délice .... par exemple, tarte aux pommes et au chêvre, lasagnes de légumes, pain perdu, .....
Pendant ce temps, la pâte à pain gonflait ....
Après le repas, on a mis le pain à cuire et on est allé voir et nourrir les animaux. Et là encore beaucoup de bonheur pour les enfants :
ils ont pu caresser les ânes, toucher les moutons, faire manger les lapins dans leurs mains, attraper les poules pour les poser leurs épaules,
et bien sûr faire un petit tour d'âne !
Quelle journée ! Tout le monde est reparti ravi, avec un délicieux pain et des souvenirs plein la tête.
Graine & Ficelle
670 chemin des collets
06640 Saint Jeannet
Tél 06 85 08 15 64
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Sortie canyon samedi 23 septembre 2006
Le programme:
Vallon de Challandre!
Au cœur des abruptes gorges du Cians, s'ouvre le magnifique vallon de Challandre : après une marche initiale le long du torrent à travers un sombre et frais sous-bois où alternent sapins et épicéas, on y débouche dans une zone très dégagée; une succession de cascades ensoleillées permet alors d'enchaîner de nombreux rappels sur des dalles de pélites aux chauds coloris violacés, particulièrement photogéniques. A noter que la roche très glissante exige d'évoluer avec précaution, notamment au sommet des cascades où, plus que jamais, s'impose l'auto-assurance au relais, gage de sécurité en cas d'inadvertance.
Organisation:
5 personnes ont participé à cette activité. Les rappels se sont succédés comme prevu dans la pélite rouge!
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Sortie Jet Ski Samedi 26 août 2006
Au programme:
Une randonnée de 1h30 dans la baie de Saint Aygulf, 2 personnes/Jet Ski avec possibilité de changer de conducteur en cours de route
Organisation:
Arrivée à 10h00 pour le 1er groupe, départ à 10h30 sur une mer belle et calme ....
Puis second groupe l'aprés mdi, arrivée à 13h30, départ à 14h00 sur une mer agitée et remplie de méduses !!!!
Tous les participants se sont eclatés, trés belle journée, bonne ambiance, organisateurs trés sympathiques....
Et beaucoup de courbatures le lendemain !!!
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Sortie canyon samedi 26 août 2006
Le programme:
Clue de la Maglia!
On peut dire qu'il s'agit de "la" classique du département avec une alternance de sauts, rappels et nage dans les vasques, garantie par le débit régulier de l'eau tout au long de l'été, le spectaculaire passage de la grotte valant à lui seul le déplacement.
Organisation:
5 personnes ont participé à cette activité. Les tobboggants, sauts et rappels se sont enchainés pour finir sur un bon pique nique bien mérité au bord de la Roya!
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Initiation apnée samedi 8 juillet 2006
Le CIPA
Le Le centre international de Plongée en Apnée est situé a Nice. C'est dans un cadre magnifique, entre mer et montagne que le centre développe depuis de nombreuses années une activité 100% apnée.
Connu mondialement, le CIPA a assit sa notoriété sur l'organisation d'évènements prestigieux (multiples records du monde, compétitions internationales, championnats du monde...) mais également sur les apnéistes qui s'y entrainent.
Mais le champ d'activités est beaucoup plus large, le plus souvent bien moins élitiste et ouvert à un très large public.
Le CIPA... de l'apnée pour tous
L'apnée est un sport praticable par tous de 7 à 77ans... Avoir accés à ce monde des sens est très accessible. Un encadrement et une activité adéquate vous feront évoluer quel que soit votre niveau du débutant le plus complet au pratiquant le plus pointu.
Samedi matin:
Après l’accueil et l’indispensable briefing technique nous avons embarqués à bord du zodiac du club direction la rade de Villefrance. Poids constant, poids variable et "no limit" étaient au programme. Les participants ont aussi pu profiter de l'entrainement de Guillaume Nery qui est descendu à -90m en poids constant et qui prépare un record du monde à -109m pour le mois de septembre!!!
Samedi aprés midi:
Aprés un bon repas sur la terrasse du restaurant "Le Sextant" prés de la réserve, nous avons repris les activités acquatiques pour y découvrir, toujours en apnée, la faune et la flore de la rade de Villefranche
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Jeux de Sophia 2006
Les résultats:
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Participants |
Epreuves |
Résultats |
| A Piercy |
Parapente Feminin |
Médaille d'or |
| C Lasselve/M Boussard |
Squash |
1er Tour |
| gnous à 3 pattes |
Beach Volley |
2 ième Tour |
| Pas 2 pression |
Beach Volley |
16 ième de Finale |
| Jf Jullien |
VTT |
47 ième |
| D Flesch |
Cross |
220 ième |
| F Eraud |
VTT |
106 ième |
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T Delaporte |
VTT |
24 ième |
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E Boissier |
Cross |
299 ième |
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VTT |
151 ième |
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R Rezvani |
Tennis |
25 ième |
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S Debono |
Karting |
9 ième |
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Y Abraham |
Course d'orientation |
5 ième |
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Pas 2 pression |
Relais Natation |
8 ième |
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E Maquet |
Natation |
7 ième |
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S Lhuillery |
Natation |
18 ième |
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E Brewster |
Natation |
10 ième |
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B Lalande |
Pétanque |
1er Tous |
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Bowling |
1er Tour |
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H Heudeubert |
Cross |
178 ième |
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Canyon initiation le 24 juin 2006
Le programme:
Facile d'accès, ensoleillé et offrant de belles vasques d'eau limpide, le vallon de Cramassouri, appelé aussi localement "vallon de Saint-Jean" ou "vallon des aviateurs", mérite amplement une visite. Au début de la descente, on passera sous un très vieux pont en arche, superbe témoignage des voies de communication ancestrales. Court et très ludique, le vallon de Cramassouri représente un canyon idéal pour l'initiation, roches polies, vasques profondes et étroitures se succèdant de façon ininterrompue jusqu'au confluent avec la Tinée.
Organisation:
13 personnes ont participé à cette activité. Un groupe de 8 le matin dont 2 enfants, et un groupe de 5 l'aprés midi dont 1enfant.
La journée s'est déroulée dans une ambiance conviviale et tout le monde en a bien profité.
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Rafting Hydrospeed le 17 et 18 juin 2006
Le programme au fil de l'eau:
Samedi après-midi : Rafting
Après l’accueil et l’indispensable briefing technique, nous avons pu découvrir la magnifique vallée de l’Ubaye et ses parcours 100% eaux-blanches. Nous avons débuté cette journée par « l’intégrale » du parcours du Rioclar (classe III),les Ex-infrans de la Fresquière (classe IV-V)… moment fort !!
Puis le Martinet-Lauzet et ses fabuleuses gorges. (+3h de navigation)
Dimanche matin : Nage en eaux vives ou hot-dog
Ce matin, les équipages ont accèdé aux embarcations monoplace et biplace, ou nage en eau-vive sur les magnifiques parcours de la Haute-Ubaye, entre la Condamine et Jausier. (2h )
1/2 pension et repas:
La nuit s'est passée au le gîte de Méolan/Revel avec une vue magnifique sur la Vallée de l'Ubaye, où un bon repas nous attendait.
La matinée du dimanche s'est terminée autour d'un repas convivial au restaurant "La Rocca Bianca" au centre de Barcelonnette. |
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