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Cours de sushis/sashimis mardi 21 septembre 2010
Suite
à l'énorme succès des dernières cours de Sushis / Maki, votre CE vous
propose cette fois ci un cours spécial Sushis / Sashimis !
Cette petit leçon de 2h00 aura lieu chez le traiteur Art et Délices (Ecole de Sushi - 11 rue James Close - Antibes).
Quant à la date, ça sera le mardi 21 septembre à partir de 19h00.
Et quant au tarif ... le voilà !
Tarif public : 75 € / pers
Tarif CE négocié : 65 € / pers
Tarif CE SII : 38 € / pers
En fonction du nombre de personnes inscrites, une autre date sera proposée pour une autre session (groupe de 7 personnes).
Le tarif inclut : le cours de 2h00 (
chaque cours est complet) + tous les ingrédients + la brochure du cours
+ le diplôme (et oui, voyons !) + Sushis et Sashimis a emporter pour 2
personnes (environ 40 pièces).
Pendant le cours il y aura une petite dégustation avec un verre de vin.
Inscription avant le mercredi 15 septembre sur l'email du CE : cesophia@sii.fr
**********************************Canyon la Barbera dimanche 05 septembre 2010
Cascades et vasques ensoleillées avec une eau turquoise, certains le considèrent comme la petite soeur de la Maglia.
Accessible à tous et très ludique, le canyon enchaine de nombreux sauts et rappels
Organisation:
9 personnes (dont 3 enfants) ont participé à cette activité. Les rappels se sont succédés ainsi que les sauts et les tobbogants.Les photos seront bientôt disponibles dans la photothèque
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Escalade sur glace dimanche 8 février 2009
Pour la première fois une sortie d'une journée d' escalade sur cascade de glace a été organisée par votre CE!
Le rendez vous était donné à 7h00 à Saint Martin du Var pour un covoiturage jusqu'à Saint Dalmas Le Selvage!
Aprés un petite marche d'approche en raquettes, nos grimpeurs ont pu affronter les cascades de glace de different niveau. Toutes les photos sont dans le Phototheque du site
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WE eaux vives dans l'Ubaye samedi 28 et dimanche 29 juin 2008
Entre la frontière Italienne et le lac de Serre-Ponçon, l?Ubaye descend le long de ce qui est probablement le plus beau bassin « raftable » de France.
Sur cinquante kilomètres ; des paysages somptueux, des rapides aux noms évocateurs comme « la dent de requin » ou « le passage à tabac » se succèdent au fond d?une vallée restée encore sauvage.
Pierre LAFAY et son équipe, vous proposent le temps d?une journée, de découvrir ce paradis de l'eau-vive en Raft, Kaya-raft, Cano-raft ou Nage en eau-vive, avec notamment le franchissement des Ex-infranchissables de l'Ubaye, considérés comme un des « must » du raft en France.
Le programme au fil de l'eau:
Samedi après-midi : Nage en eaux vives ou hot-dog
Après l'accueil et l'indispensable briefing technique, nous avons pu découvrir la magnifique vallée de l'Ubaye et ses parcours 100% eaux-blanches. Nous avons débuté cette journée par l'intégrale » du parcours du Rioclar (classe III),les Ex-infrans de la Fresquière (classe IV-V)... moment fort !!
Puis le Martinet-Lauzet et ses fabuleuses gorges. (+3h de navigation)
Dimanche matin : Rafting
Ce matin, les équipages ont accèdé aux embarcations monoplace et biplace, ou nage en eau-vive sur les magnifiques parcours de la Haute-Ubaye, entre la Condamine et Jausier. (2h )
1/2 pension et repas:
La nuit s'est passée au le gîte de Méolan/Revel avec une vue magnifique sur la Vallée de l'Ubaye, où un bon repas nous attendait.
La matinée du dimanche s'est terminée autour d'un repas convivial au restaurant "La Rocca Bianca" au centre de Barcelonnette.
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Initiation Apnée samedi 21 juin 2008
2 personnes ont participé à cette activité. Poids constant, immersion libre et gueuse étaient au programme avec une descente a -25m pour l'un d'entre eux!
Eric Maquet: emaquet@sii.fr
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Sortie PAINTBALL samedi 17 mai 2008
Nous voilà donc ce samedi matin à Fréjus pour une demi journée remplie en émotion...
Apres s'être repaints entre nous sur le terrain de speedball, mis une rouste à une equipe adverse composée de quelques militaires et d'autres joueurs, la pause boisson / bonbons prévue par Elodie fut très appréciée...
Speedball, forteresse, foret... on change de terrain pour varier les plaisirs et les styles de jeu. En tout cela aura duré près de 4h il finit par faire chaud dans les combinaisons...
Nous avons finalement évité la pluie mais pas les billes, et si certains sont rentrés avec quelques souvenirs imprimés sur la peau, on retiendra surtout de cette journée la bonne humeur qui régnait entre tous les adversaires d'un jour.
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Journée équitation le 10 juin 2007
Avec le retour des beaux jours, votre CE vous propose de goutter aux plaisirs de l'équitation d'exterieur,en découvrant l'arrière pays grassois à dos de cheval, lors d'une petite sortie de 2 heures près de Mons (Mons et Escragnol).
Il s'agit d'une sortie destinée aux débutants. Les personnes n'ayant jamais vu un cheval par dessus sont admises. Les enfants de plus de 8 ans sont également admis.
Pour les cavaliers confirmés, il devrait y avoir moyen de faire un second groupe, si leur nombre est suffisant.
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Saut à l'élastique dimanche 29 octobre 2006
Activité: Benji
Saut en élastique à partir du Pont de l'Artuby, 182 mètres : le plus haut d'Europe.
Gigantesque dans toutes ses dimensions, à l'image des gorges du Verdon qu?il surplombe.
Organisation :
19 personnes ont sauté depuis ces 182m.
Après avoir bien senti la pression monter en regardant les autres sauter, c'est presque sans hésitation que tout le monde s'est jeté pour profiter de la montée d'adrenaline!
Bientot les photos disponibles dans la photothèque !
